心理健康 情绪管理 日记 自我关怀
心理健康 情绪日记助手
一个帮助用户记录和管理情绪的小应用,结合了心理学原理和有趣的互动元素。
Version & Runtime
v1.0.0
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About This App
情绪日记助手
一个帮助用户记录和管理情绪的小应用,结合了心理学原理和有趣的互动元素。
应用介绍
情绪日记助手是一个简单的心理健康工具,帮助用户追踪和理解自己的情绪变化。用户可以选择当天的主要情绪,记录相关的感受和经历,应用会提供相应的情绪分析和管理建议。
主要功能
• **情绪选择**:提供六种主要情绪选项(开心、平静、悲伤、焦虑、愤怒、兴奋)
• **日记记录**:用户可以输入当天的感受和经历
• **情绪分析**:基于选择的情绪和输入内容提供简单分析
• **历史记录**:查看过往的情绪记录和日记
• **可视化图表**:展示情绪趋势(未来版本)
• **个性化建议**:针对不同情绪提供管理建议
使用方式
1. 选择今天的主要情绪
2. 记录当天的经历和感受
3. 点击"保存记录"储存
4. 点击"分析情绪"获得个性化建议
5. 点击"查看历史"回顾过往记录
技术栈
• HTML
• CSS
• JavaScript
• 本地存储(localStorage)
目标用户
• 希望提高情绪管理能力的人群
• 需要追踪心理健康状况的用户
• 喜欢记录生活和感受的用户
未来改进
• 添加情绪趋势图表
• 提供更深入的心理健康建议
• 增加数据统计功能
• 添加情绪日记分享功能
Features
情绪追踪
日记记录
情绪分析
历史记录查看
Tech Stack
HTML CSS JavaScript
How to Use
- 1 选择当天的情绪
- 2 记录感受和经历
- 3 保存并查看分析
- 4 回顾历史记录